Go Back
Poisson en papillote cuit à l'Airfryer, une recette délicieuse et facile.

Poisson En Papillote À L'Airfryer

Découvrez une recette saine et rapide de poisson en papillote à l'Airfryer, offrant un résultat tendre et savoureux à toute la famille.
Imprimer la recette Pin Recipe
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 25 minutes
Portions: 2 personnes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 220
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Ingrédients
  • 400 g Filets de poisson blanc cabillaud ou colin
  • 1 c. à soupe Huile d'olive pour assaisonner
  • 1/2 g Citron coupé en rondelles
  • 1 petite Courgette en julienne
  • 1 gousse Ail émincée
  • 1 pincée Sel au goût
  • 1 pincée Poivre au goût
  • optional Aneth ou persil quelques brins

Equipment

  • Airfryer

Method
 

  1. Étape 1 : Préchauffe ton Airfryer à 180 °C pendant 3 minutes.
  2. Étape 2 : Découpe 2 feuilles de papier cuisson et dépose au centre les légumes, le filet de poisson, l'ail et les rondelles de citron.
  3. Étape 3 : Arrose d'huile, sale, poivre et referme hermétiquement la papillote.
  4. Étape 4 : Place les papillotes dans le panier sans les superposer et fais cuire à 180 °C pour 12–15 minutes.
  5. Étape 5 : À la fin, attends 1 minute avant d'ouvrir pour ne pas te brûler avec la vapeur.

Notes

Astuce : pour des saveurs encore plus intenses, ajoute une pincée de paprika ou un filet de sauce soja selon tes goûts.