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Délicieux poivrons farcis cuisinés au Airfryer

Sardines croustillantes à l’Airfryer

Ces sardines croustillantes à l’Airfryer sont rapides à préparer et incroyablement délicieuses. Une recette parfaite pour un dîner express !
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 300
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Ingrédients
  • 800 g Sardines fraîches préalablement nettoyées
  • 1 c. à soupe Huile d'olive extra vierge
  • 2 gousses Ail finement hachées
  • 3 brins Persil ciselé
  • 1 pincée Sel au goût
  • 1 pincée Poivre du moulin

Equipment

  • Airfryer

Method
 

  1. Étape 1 : Bien sécher les filets de sardines avec du papier absorbant.
  2. Étape 2 : Dans un bol, mélanger l'huile d'olive, l'ail, le persil, le sel et le poivre.
  3. Étape 3 : Enrober chaque sardine avec ce mélange pour bien les assaisonner.
  4. Étape 4 : Préchauffer l'Airfryer à 200 °C pendant 3 minutes.
  5. Étape 5 : Disposer les sardines en une seule couche dans le panier, sans les superposer.
  6. Étape 6 : Cuire pendant 8 à 10 minutes à 200 °C, en vérifiant la cuisson.
  7. Étape 7 : Servir chaud et déguster !

Notes

Astuce : Pour une croustillante parfaite, badigeonner légèrement d'huile d'olive en fin de cuisson et remettre 1 minute à 200 °C.