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Poulet enrobé de bacon préparé dans un Airfryer.

Tenders de Poulet Croustillants à l'Airfryer

Ces tenders de poulet à l'Airfryer sont croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur. Un plat rapide idéal pour les soirs de semaine en famille.
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 290
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Ingrédients
  • 400 g Blancs de poulet coupés en lanières
  • 2 unités Œufs battus
  • 50 g Chapelure
  • 30 g Parmesan râpé
  • 1 c. à café Paprika
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre
  • 1 filet Huile d'olive en spray

Equipment

  • Airfryer

Method
 

  1. Étape 1 : Coupe les blancs de poulet en lanières, puis sale et poivre.
  2. Étape 2 : Passe les lanières dans les œufs battus, puis dans un mélange de chapelure et de parmesan.
  3. Étape 3 : Préchauffe l'Airfryer à 180 °C pendant 3 minutes.
  4. Étape 4 : Dispose les tenders dans le panier en une seule couche et fais cuire pendant 10 à 12 minutes. Dans la moitié du temps, secoue le panier pour une cuisson uniforme.

Notes

Astuce : Pour encore plus de croustillant, sèche bien tes morceaux de poulet avant de les paner.