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Délicieux muffins au citron préparés dans l'Airfryer.

Verrines légères mangue-passion à l’Airfryer

Ces verrines légères mangue-passion préparées à l’Airfryer sont parfaites pour finir un repas sur une note sucrée et saine. Profite d'un dessert croustillant et gourmand sans culpabilité !
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Dessert
Cuisine: Française
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Ingrédients
  • 600 g Mangues mûres
  • 4 Fruits de la passion
  • 200 g Yaourt nature ou fromage blanc à 0 % de MG
  • 2 c. à soupe Miel liquide
  • 1 c. à soupe Sucre vanillé
  • 20 g Noix de coco râpée
  • Quelques Feuilles de menthe fraîche

Equipment

  • Airfryer

Method
 

  1. Étape 1 : Préchauffe ton Airfryer à 160 °C pendant 5 minutes.
  2. Étape 2 : Coupe les mangues en dés en conservant quelques morceaux pour la décoration. Mélange le reste avec le miel et le sucre vanillé.
  3. Étape 3 : Ouvre les fruits de la passion, récupère la pulpe et incorpore-la au yaourt en fouettant légèrement.
  4. Étape 4 : Répartis la purée de mangue au fond de chaque verrine, puis ajoute le yaourt passion.
  5. Étape 5 : Saupoudre la noix de coco dans le panier de l’Airfryer et fais-la dorer à 150 °C pendant 3 minutes en secouant à mi-cuisson.
  6. Étape 6 : Laisse refroidir 2 minutes avant de déposer la noix de coco grillée et les dés de mangue restants. Décore avec une feuille de menthe.

Notes

Astuce : Pour un croustillant parfait, ne surcharge pas le panier de l’Airfryer et n’oublie pas de préchauffer l’appareil.