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Délicieuses asperges grillées au Airfryer.

Asperges Grillées Au Airfryer

Préparez de délicieuses asperges grillées à l’Airfryer, dorées et légèrement croustillantes en quelques minutes, avec peu d’huile pour un plat sain et savoureux.
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 20 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Accompagnement
Cuisine: Française
Calories: 20
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Ingrédients
  • 500 g Asperges vertes fraîches et homogènes
  • 1 c. à soupe Huile d’olive pour enrober
  • 1 gousse Ail émincée
  • 1 pincée Sel au goût
  • 1 pincée Poivre au goût
  • 1 zeste Zeste de citron facultatif

Equipment

  • Airfryer

Method
 

  1. Étape 1 : Couper ou casser les extrémités les plus dures des asperges et les rincer soigneusement.
  2. Étape 2 : Sécher les asperges soigneusement pour qu’elles soient bien enrobées d'huile.
  3. Étape 3 : Préchauffer l'Airfryer à 200 °C pendant 3 minutes.
  4. Étape 4 : Disposer les asperges en une seule couche dans le panier, les arroser d'huile, puis ajouter le sel, le poivre et l'ail émincé.
  5. Étape 5 : Lancer la cuisson à 200 °C pendant 8 à 10 minutes, en secouant le panier à mi-cuisson.
  6. Étape 6 : Lorsque les asperges sont tendres et dorées, elles sont prêtes à être servies.

Notes

Astuce : Évitez de surcharger le panier pour une cuisson homogène et attendez quelques instants avant d'ouvrir le panier.