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Délicieux cannellonis aux épinards préparés au Airfryer.

Cannellonis aux Épinards

Ces cannellonis aux épinards préparés à l’Airfryer offrent une alternative saine et croustillante à votre dîner.
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Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes
Portions: 4 personnes
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Française
Calories: 320
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Ingrédients
  • 8 tubes cannellonis
  • 400 g épinards frais (ou 200 g surgelés bien égouttés)
  • 250 g ricotta
  • 1 gousse ail hachée
  • 50 g parmesan râpé
  • 200 ml coulis de tomate
  • 1 filet huile d’olive
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée poivre
  • 1 pincée noix de muscade

Equipment

  • Airfryer

Method
 

  1. Étape 1 : Préchauffe ton Airfryer à 180 °C pendant 3 minutes.
  2. Étape 2 : Fais revenir l’ail dans une poêle légèrement huilée, puis ajoute les épinards et laisse réduire 2 à 3 minutes.
  3. Étape 3 : Hors du feu, mélange la ricotta, le parmesan, le sel, le poivre et la muscade.
  4. Étape 4 : Farcis les tubes de cannellonis avec ce mélange et dispose-les dans le panier sans les superposer. Nappe-les de coulis de tomate.
  5. Étape 5 : Enfourne à 180 °C pour 12 à 15 minutes.
  6. Étape 6 : Pense à secouer le panier à mi-cuisson pour une dorure uniforme.
  7. Étape 7 : Vérifie que la sauce bouillonne légèrement avant de servir.

Notes

Astuce : Ne surcharge pas le panier pour laisser l’air circuler librement et saupoudre un peu de chapelure fine sur le dessus avant cuisson pour un effet gratiné.